اکساب ۴۰۰ میلی لیتر

منتشر شده توسط : moderator
(0 دیدگاه مشتری) 0 فروخته شد

45,000 تومان

Available : 1000 حراج : 0

1000 در انبار

گزارش تخلف

اکساب ۴۰۰ میلی لیتر

عوارض نخوردن آب در حین تمرین ورزشی

یادتان باشد نوشیدن آب اکساب ۴۰۰ میلی لیتر قبل ، حین و بعد از ورزش مهم است. مقادیر دقیق آب مورد نیاز از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود (جنسیت ، محیط ورزش ، نوع ورزش و شدت ورزش همه از عوامل هستند).خستگی ناشی از گرما تولید شده بر اثر فعالیت بدنی و سکته و گرفتگی عضلات.

آب به هنگام ورزش چه کاری برای شما انجام می دهد؟

حداقل 2 ساعت قبل از ورزش از آب استفاده کنید 60٪ از کل وزن بدن شما آب است ’75٪ از عضلات شما آب است . مصرف آب اکساب ۴۰۰ میلی لیتر به هنگام ورزش مزایای زیادی دارد.نوشیدن آب به هنگام ورزش در تنظیم دمای داخلی بدن کمک می کند و محافظت از اندام های حیاتی.صبر نکنید تا تشنه شوید! تشنگی علامت اولیه کمبود آب است و اگر صبر کنید تا تشنگ شوید ، کمبود آب بدن خود را شروع کرده اید. قبل ، حین و بعد از ورزش آب بنوشید.با تمرینات سخت ممکن است کمبود آب بدن داشته باشیدچرا کم آبی بدن مضر است؟احتمالاً اکثر ما می دانیم که کم آبی بدن می تواند ما را خسته کند. اما آیا می دانید کم آبی بدن در واقع می تواند ورزش را دشوار کند؟“کمبود آب بدن توانایی بدن را در تنظیم گرما مختل می کند ، که باعث افزایش دمای بدن و ضربان قلب می شود. این باعث می شود که شما در هنگام ورزش احساس خستگی بیشتری کنید ، “می گوید تامپسون.کمبود آب بدن همچنین عملکرد ذهنی شما را ضعیف می کند. این می تواند بر شما تأثیر منفی بگذارد.هنگامی که بدن شما کم آب است ، معده شما نیز غذا را با سرعت کمتری از حد طبیعی به روده کوچک منتقل می کند. این می تواند باعث درد معده شما شود.همه این اختلافات در بدن شما می تواند عملکرد شما را در هنگام ورزش کاهش دهد.شبکه هوشمند دکتربیزینس محافظ سلامتی شما

نقد و بررسی مشتری
  • 0
    0 امتیاز
  • 5 ستاره‌ها
    0%
    4 ستاره‌ها
    0%
    3 ستاره‌ها
    0%
    2 ستاره‌ها
    0%
    1 ستاره
    0%
نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

نظرات خود را با ما در میان بگذارید!

اولین نفری باشید که بررسی میکنید “اکساب ۴۰۰ میلی لیتر”

اطلاعات فروشنده

  • فروشنده : moderator
  • هنوز امتیازی یافت نشده است.

استعلام محصول

داده‌های شخصی شما برای پشتیبانی از تجربه شما در این وب‌سایت، برای مدیریت قابل مشاهده و به آن‌ها دسترسی دارد، برای اهدافی که در[ا وجود دارد این موارد مورد استفاده قرار می‌گیرد.

X